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Rádio Metropolitana


Internet como aliada: DJ Danny Albuquerque transforma conteúdo digital em motor de uma carreira 100% independente

Danny Albuquerque durante gravação do webclibe - Divulgação.   Artista é um dos nomes de maior projeção do funk nacional e, após sair da KondZilla, sustenta sua carreira nos palcos e pelo conteúdo que cria todos os dias na web   Mineira de Barão de Cocais, no interior de Minas Gerais, e radicada em Belo Horizonte, a DJ Danny Albuquerque é um dos nomes de maior ascensão no funk nacional — e sua carreira ilustra como as plataformas digitais se tornaram aliadas decisivas dos artistas independentes. DJ Open Format, produtora, compositora, dançarina e cantora, ela vive hoje uma dupla rotina: comanda as pistas e, ao mesmo tempo, sustenta uma operação diária de criação de conteúdo que a consolidou como fenômeno digital. São mais de 429 milhões de visualizações no YouTube, 1,7 milhão de inscritos em seu canal oficial, mais de 30 milhões de reproduções no Spotify, 695 mil seguidores no TikTok e 215 mil no Instagram. O dado que mais chama atenção na trajetória de Danny Albuquerque, no e...
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As causas do sono disfuncional

                                      SA Ú DE TOTAL CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA                 AS CAUSAS DO SONO DISFUNCIONAL Quando era médico do SEAs, Kirk Parsley, observou que seria assustador para qualquer um de nós se tivéssemos consciência do que é ter três noites seguidas de sono ruim. Se é aterrorizador pensar em apenas três noites, imagina aquelas pessoas que ignoram sua qualidade de sono noite após noite? Segundo Parsley, o homem que vive em privação de sono passa a ter insulina elevada, triglicerídeos altos e um nível de testosterona entre 5% mais baixos que os homens que são fiéis a seu descanso. Segundo alguns estudos, pessoas que têm um sono disfuncional tendem a ter a pele mais flácida e, consequentemente, mais envelhecida. Mas o mais complicado é que se o seu sono está comprometido, seu metabolismo também es...

Um amigo da vida chamado sono

                                    SA Ú DE TOTAL CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA                 UM AMIGO DA VIDA CHAMADO SONO A vida moderna nos brinda com conceitos que são bastante desafiadores porque têm relação direta com nossa saúde total. Uma dessas crenças é de que o sono é uma necessidade que se pode negligenciar. Como eu disse, o sono é uma necessidade e, como tal, não pode ser tratada com menos valia, porque não é bom somente para o corpo, mas para o cérebro, pois tem relação direta com a função cognitiva, a memória e o equilíbrio emocional. Você já escreveu sobre isso, você deve estar se perguntando. É verdade, mas o assunto é tão sério que gostaria de conversar mais um pouco. Talvez numa tentativa de desafiar você a ter um olhar mais cuidadoso para um processo biológico que tem uma relação direta com nossa saúde e nossa expec...

FestCargas 2026 leva shows nacionais gratuitos, praça de alimentação e sorteios ao Shopping Vila Destro neste fim de semana

FestCargas 2026 leva shows nacionais gratuitos, praça de alimentação e sorteios ao Shopping Vila Destro neste fim de semana “A Festa do Irmão Caminhoneiro” acontece nos dias 19 e 20 de setembro, com entrada gratuita e programação musical diferente em cada dia Campinas (SP) recebe, nos dias 19 e 20 de setembro de 2026 , a FestCargas 2026, “A Festa do Irmão Caminhoneiro” , evento gratuito dedicado a homenagear o setor de transporte de cargas e reunir famílias em um fim de semana de música, gastronomia e diversão. Realizado no Shopping Vila Destro , na Rua Antônio Rodrigues de Carvalho, 1920, Jardim Garcia, o evento é promovido pelo SindCargas Campinas e Região e organizado pela SoulYes! Produção de Eventos . PROGRAMAÇÃO MUSICAL A festa reserva um line-up diferente para cada dia. No sábado, 19 de setembro , o palco recebe Fernando Longato, Rogério Amaral (pagode), Taty Dantas (ex-Bonde do Forró), Lê e Leo, Guto e Nando, Adriana Farias e o show cover “Embalos de Sábado à Noite”, trib...