Em Sociedade MG

    Mulheres adiam a maternidade e engravidam cada vez mais tarde Como a medicina reprodutiva ajuda a redefinir o perfil das mães brasileiras O Brasil atingiu a menor taxa de fecundidade da história, segundo dados divulgados recentemente pelo Censo 2022 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). De acordo com o levantamento, a média de filhos por mulher caiu para 1,5 – número abaixo do necessário para a reposição populacional. A pesquisa também aponta que 16,1% das mulheres chegaram ao fim da idade reprodutiva (até os 49 anos) sem terem tido filhos – em 2000, esse percentual era de 10%. Entre os principais fatores que explicam essa mudança de comportamento estão foco nos estudos, a estabilidade profissional e financeira, a falta de um parceiro com os mesmos objetivos, a busca por autoconhecimento, além da priorização da saúde mental e de relacionamentos mais conscientes. A idade média das brasileiras ao se tornarem mães subiu de 26 para 28 anos, revelando que a...

         Psicóloga mineira resgata memórias da loucura e transformação no símbolo  nacional da saúde mental do Brasil Kennya Rodrigues Nézio  é autora de estudos fundamentais sobre a reforma  psiquiátrica no município que abrigou o maior hospício do Brasil Durante décadas, o nome de Barbacena esteve associado ao Hospital Colônia,  instituição psiquiátrica mineira denunciada por violações sistemáticas de direitos  humanos e pelo tratamento degradante de pessoas internadas. Estima-se que mais de  60 mil mortes tenham ocorrido no local ao longo do século 20, muitas sem qualquer  justificativa clínica. No mesmo município, entre os anos 2000 e 2020, consolidou-se uma das experiências  mais expressivas da reforma psiquiátrica brasileira. E parte dessa mudança foi  registrada e também conduzida por Kennya Rodrigues Nézio, psicóloga,  pesquisadora e professora que fez de sua trajetória acadêmica um instrumento de  r...

  O papel do psicólogo Por Débora Máximo Em tempos tão conturbados como o que enfrentamos nos dias atuais, onde guerras, incertezas econômicas, violência e até questões ligadas à inteligência artificial - sem contar o inegável abismo nas relações sociais pós-pandemia, com a crescente onda virtual - o papel do psicólogo nunca foi tão importante e lembrado. Afinal, a Psicologia é a ciência que visa compreender os sentimentos, as emoções, as percepções e outras reações inerentes às pessoas. Entender a contribuição do psicólogo na sociedade e suas áreas de atuação é um ponto de partida para buscar ajuda, quando necessário. E, embora todos nós, de alguma maneira, já tenhamos passado por uma situação que provocou atitudes diferentes das quais tomaríamos em um período de maior instabilidade emocional, nem sempre essa ajuda foi exposta a um profissional preparado para nos atender. Essa na verdade é a relevância da atuação do psicólogo, para o bem-estar de nossa saúde mental: buscar a compr...

  Sobre saúde mental e bem-estar Por Débora Máximo Responda rápido: como anda a sua saúde mental? O que você tem feito para fortalecer laços afetivos, de bem-estar e - afinal - para o bem do próprio estado emocional? Essa reflexão é fundamental para quem quer moldar sua qualidade de vida e também daqueles que estão ao seu redor, até porque estar em dia com a saúde mental é o primeiro grande passo para a conquista e manutenção da felicidade. Viver mais e melhor é um desejo comum a todos nós. Refletir sobre o binômio felicidade e longevidade vem ganhando cada vez mais estudos no campo da Psicologia, já que o bem-estar emocional pode afetar de forma direta nossa saúde física. Momentos felizes, prazerosos, reduzem o estresse cotidiano; são capazes de agir positivamente para um sistema  imunológico mais forte, tornando as pessoas menos predispostas a infecções e até algumas doenças crônicas. Práticas diárias simples incorporam a felicidade em nosso dia a dia e se tornam essenciais ...

         Você evita falar sobre traumas? Entenda os riscos do silêncio emocional Patrícia Capeluto Falar sobre traumas e outros temas delicados sempre foi um desafio. Muitas vezes, preferimos evitar conversas difíceis por medo de reviver dores, causar desconforto ou simplesmente por não saber como iniciar o diálogo. No entanto, o silêncio pode ser tão prejudicial quanto o próprio trauma. Não falar sobre algo que nos machuca não faz com que ele desapareça; pelo contrário, pode torná-lo ainda mais presente, se manifestando em ansiedade, isolamento e dificuldades nos relacionamentos. A comunicação, quando bem conduzida, tem o poder de transformar feridas em aprendizados e construir relações mais saudáveis. No entanto, para que isso aconteça, é preciso aprender a criar espaços seguros, ouvir sem julgamento e se expressar com clareza e respeito. Conversar sobre temas tabus exige coragem, mas também pode ser libertador. É um processo que nos ajuda a dar sentido ao que...

        A Importância do Acompanhamento Nutricional Antes e Depois da Cirurgia Plástica A cirurgia plástica tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam aprimorar a aparência e aumentar a autoestima. No entanto, para garantir uma recuperação eficiente e um resultado satisfatório, é essencial que o paciente receba um acompanhamento nutricional adequado antes e depois do procedimento. Segundo a nutricionista  Cristiane Azevedo , especialista em Nutrição Clínica, Funcional e Estética, a alimentação desempenha um papel fundamental na cicatrização, na redução de inflamações e na prevenção de complicações pós-operatórias, como formação de seromas (acúmulo de líquido sobre a pele), cicatrizes hipertróficas ou deiscência de sutura (abertura dos pontos). Nutrição Antes da Cirurgia: Preparando o Corpo O período pré-operatório exige um organismo fortalecido para lidar melhor com o estresse cirúrgico e favorecer a recuperação. "Uma alimentação adequada em p...

    Atividade física como aliada no tratamento das doenças reumáticas Doenças reumáticas afetam milhões de brasileiros e são uma das principais causas de afastamento do trabalho Dados da Previdência Social apontam que as doenças reumáticas estão entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, impactando diretamente a qualidade de vida de milhões de pessoas. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, cerca de 15 milhões de brasileiros sofrem com essas condições, que incluem artrite reumatoide, osteoartrite, lúpus, fibromialgia, entre outras. Com a proximidade do  Dia Mundial da Atividade Física  (6 de abril) e do  Dia Mundial da Saúde  (7 de abril), especialistas reforçam a importância do diagnóstico precoce, do tratamento adequado e da prática regular de exercícios físicos como aliados no manejo dessas doenças. De acordo com o reumatologista Dr. Carmo Gonzaga de Freitas, referência na área e pioneiro na reumatologia no Triângulo Mineir...

      Doutor Fábio Borri vira referência em palestras sobre autismo e outros temas O Doutor Fábio Borri , que atua como empresário na área da saúde desenvolve diversos projetos sociais. Entre eles está o Cavalgando com Amor, que crianças com necessidades especiais fazem sessões de equoterapia. Fábio custeia todas as sessões para as crianças que necessitam do tratamento, desde que tenha prescrição médica. Além da equoterapia, tem outros projetos sociais: Patrocina a escolinha dos Santos da cidade de Amparo, no interior de São Paulo. Fábio Borri virou referência em desenvolver palestras sobre o autismo e outros temas. Costuma desenvolver o tema das palestras de acordo com a necessidade do local, é sempre muito requisitado para falar sobre TEA e a empregabilidade de neuroatipicos e outros temas. Recentemente palestrou na Universidade UNIFIA na cidade de Amparo: “Uma palestra Atípica“, que aborda questões sobre o autismo, assunto que é extremamente relevante para a sociedade ...

        Depressão e vida moderna: como lidar? Por Débora Máximo  A vida moderna trouxe avanços tecnológicos, conexões instantâneas e uma rotina dinâmica, mas também intensificou desafios emocionais e psicológicos. A pressão por produtividade constante, o excesso de informações e a falta de tempo para atividades prazerosas têm contribuído para o aumento dos casos de depressão. Essa condição, muitas vezes chamada de "o mal do século", afeta milhões de pessoas, tornando-se um problema de saúde pública global. A falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um dos fatores que agrava esse cenário. Muitas pessoas se sentem sobrecarregadas com prazos, metas e a necessidade de se manterem competitivas em um mundo acelerado. Isso, aliado ao isolamento social que a tecnologia, paradoxalmente, pode promover, faz com que sentimentos de tristeza, apatia e desesperança se tornem frequentes. Identificar os sinais precoces de depressão e buscar ajuda é essencial para ...

      O papel da Psicologia nas festas de final do ano Por Débora Máximo As festas de final de ano são momentos de celebração, reflexão e encontros familiares. No entanto, também podem trazer à tona sentimentos de ansiedade, tristeza ou estresse, especialmente para aqueles que enfrentam desafios emocionais ou sociais. Nesse contexto, a Psicologia tem um papel essencial para ajudar a equilibrar emoções e a promover bem-estar. As expectativas criadas em torno do período festivo frequentemente geram uma pressão para demonstrar felicidade, harmonia e prosperidade. Essa demanda - muitas vezes idealizada - pode provocar frustrações, principalmente se houver conflitos familiares ou dificuldades financeiras. Além disso, para aqueles que passaram por perdas ou rupturas ao longo do ano, as festas podem acentuar o sentimento de vazio ou solidão. A Psicologia contribui oferecendo ferramentas para que as pessoas possam lidar com essas situações de maneira mais saudável. Práticas...

          Tomada de Decisão Consciente: Como os 3 D’s Podem Mudar Sua Vida A tomada de decisão é uma habilidade que exercitamos diariamente, muitas vezes de forma automática, sem sequer perceber. Desde escolhas simples, como o que comer no café da manhã, até decisões mais complexas, como mudar de carreira ou iniciar um relacionamento, as decisões moldam o curso de nossas vidas.  Mas o que diferencia decisões que levam ao sucesso daquelas que nos deixam estagnados? A resposta está na consciência. Decidir de forma consciente, com clareza e propósito, é o primeiro passo para transformar sonhos em realidade — e é aí que a técnica dos 3 D’s de Luana Ganzert entra como uma ferramenta poderosa. A Importância de Decidir com Consciência De acordo com a psicóloga Luana Ganzert, criadora da metodologia dos 3 D’s, a decisão é o ponto de partida para qualquer mudança ou conquista. Porém, decidir por algo não é apenas dizer “sim” mentalmente. A decisão consciente envolve...